8 dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối

Con số thống kê của Mỹ cho thấy riêng ở đất nước này có khoảng 610.000 người chết vì bệnh lý liên quan đến tim mạch. Khi tim bị tổn thương, bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu bất thường trên cơ thể. Dưới đây là 8 biểu hiện rõ ràng nhất mà bạn nên cẩn trọng bởi chúng có thể liên quan đến căn bệnh nguy hiểm này:

1. Đau lan đến cánh tay

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trước khi cơn đau tim ập tới thì người bệnh thường cảm thấy đau ở vùng khuỷu tay, trong đó nam giới chủ yếu đau tay bên trái, nữ giới lại có xu hướng đau cả 2 tay.

Lý do là bởi khi cơn đau tim của bạn di chuyển đến tủy sống khiến các dây thần kinh kết nối với não bị nhầm lẫn và gây ra những ảo tưởng về cơn đau ở vùng cánh tay.

Các bác sĩ cũng khuyên rằng bạn nên cẩn thận với những cơn đau ở vùng lưng, cổ, bụng, và cánh tay bởi cơn đau tim có thể gây áp lực lên các vùng này. Ngay cả những cơn co thắt, đau đớn ở hàm dưới, đau cổ họng, đau vai, đau tay và bả vai cũng cần chú ý.

2. Ho không dứt

Ho có thể là biểu hiện của bệnh hô hấp, nhưng cũng là dấu hiệu của bệnh tim mạch. Đặc biệt, những cơn ho dai dẳng, khạc ra chất lỏng màu hồng là triệu chứng tiêu biểu của người mắc suy tim. 

3. Sưng chân, mắt cá chân và bàn chân

Khi tim của bạn hoạt động không tốt sẽ khiến khả năng vận chuyển máu bị tắc nghẽn dẫn tới tổn thương tĩnh mạch chân. Kết quả là bạn dễ dàng đối mặt với tình trạng sưng chân, đau nhức chân, đặc biệt là khó chịu ở vùng mắt cá chân và bàn chân. 

Chân sưng phù có thể do tim hoạt động kém

Ngoài ra, phù chân xuất phát do tim hoạt động kém thường mang tính chất đối xứng, diễn ra ở cả hai chân. Phù chân cũng có thể do phổi, vì vậy bạn nên đi khám để xác định rõ mình đang mắc bệnh gì để điều trị đúng cách.

4. Mất cảm giác thèm ăn và cảm thấy buồn nôn

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tim của bạn còn đảm nhiệm khả năng sản sinh hormone BNP - ức chế sự thèm ăn. Những người mắc bệnh suy tim, hormone BNP sẽ tăng cao, làm thận bài tiết nhiều natri hơn, mạch máu giãn ra và người bệnh cũng mất dần cảm giác thèm ăn.

Đó là lí do những bệnh nhân suy tìm thường thấy chán ăn, buồn nôn ngay cả khi họ ăn rất ít. Nếu bạn đang cảm thấy những triệu chứng này hãy tới gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời. 

5. Thường xuyên lo âu và căng thẳng

Người thường xuyên stress, căng thẳng sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tim. Lí do là bởi do yếu tố tâm lý tác động khiến tim đạp nhanh, huyết áp tăng hơn so với bình thường.

6. Mất ý thức hoặc ngất xỉu

Bệnh nhân tim mạch thường xuyên cảm thấy tức giận và mất kiểm soát. Ngoài ra, những người hay ngất xỉu cũng là dấu hiệu khi máu không đủ cung cấp đến não, huyết áp thấp, cũng là biểu hiện của bệnh lý về tim mạch.

Trường hợp tim bơm máu kém hơn thường xuất phát do hẹp van tim hoặc lượng máu bị tắc nghẽn, vì vậy sẽ khiến bạn thấy khó thở và ngất xỉu nhiều hơn.

7. Làn da của bạn trở nên nhạt hơn hoặc có màu xanh

Khi tim của bạn có vấn đề sẽ khiến lưu lượng máu giảm, hồng cầu giảm và khiến tim của bạn không được bơm đủ máu.

Lý giải của bác sĩ chuyên khoa, khi cơ thể của bạn bị sốc sẽ khiến máu không thể lưu thông được bình thường, đặc biệt là các chi di chuyển máu đến tim. Vì vậy, bạn cũng cần chú ý đến sự biến đổi của làn da để đi thăm khám kịp thời.

8. Phát ban da hoặc những đốm bất thường

Phát ban trên cơ thể cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý về tim

Theo nghiên cứu của Đại học Tim mạch Mỹ, những người mắc bệnh chàm hoặc bệnh zona sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.  Nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 48% người bị huyết áp cao và 29% người có cholesterol cao, và 59% những người mắc bệnh zona dễ bị bệnh tim mạch hơn bình thường. Do vậy, bạn cũng cần chú ý đến những vết phát ban dưới da để đi khám kịp thời.

Bên cạnh việc khám sức khỏe thường xuyên, bạn hãy chú ý duy trì nếp sống lành mạnh, ăn uống điều độ, tập thể dục đều đặn để giữ cho trái tim mình mạnh khỏe.