Thử ngay 4 cách chữa ho cực dễ trong mùa đông lạnh

Trẻ em hay người lớn đều có thể bị ho do nhiễm lạnh vào mùa đông. Vì vậy, bạn hãy “bỏ túi” ngay những cách dân gian quen thuộc dưới đây để chữa ho hiệu quả:

1. Chanh đào

Chanh đào là loại quả dễ tìm trong mùa đông. Chanh đào ngâm mật ong rất tốt cho những ai bị ho dai dẳng lâu ngày không dứt. Chanh đào vừa chứa nhiều vitamin, vừa giúp kháng viêm, giảm độc, tiêu đờm… hiệu quả.

Bạn hãy chuẩn bị khoảng 5 quả chanh đào, rửa sạch rồi để ráo nước. Tiếp đến bạn thái chanh thành nhiều miếng mỏng, xếp vào lọ, đổ một lớp mật ong và thêm 1 chút đường phèn lên trên. Bạn đạy nắp sao cho phần chanh ở phía bên dưới, tránh mốc hay sủi bọt rồi bảo quản ở nơi khô thoáng.

Sau khoảng 1 tháng là bạn đã có thể dùng hỗn hợp chanh đào mật ong. Chỉ cần ngậm từng lát chanh, nhấm nháp vị ngọt và cay ở vỏ chanh mỗi ngày 2 – 3 lần là cơn ho sẽ chấm dứt nhanh chóng.

2.     Quất hấp mật ong

Quất (hay còn gọi là quả tắc) và mật ong cũng là nguyên liệu trong bài thuốc trị ho cổ truyền. Quất cũng tương tự như chanh, chứa nhiều khoáng chất, vitamin, tốt trong việc điều trị đờm, giải cảm và ho.

Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 3 quả quất, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, bạn đem cắt đôi quả quất, bỏ hạt rồi thái thành nhiều lát mỏng để vào bát. Tiếp tục bạn cho khoảng 5ml mật ong rồi đem đi hấp cách thủy sẽ tạo thành hỗn hợp trị viêm họng, khản tiếng, long đờm rất tốt.

Bạn hãy làm quất hấp mật ong mỗi ngày 2 lần, ngậm trong nhiều giờ để hỗn hợp này phát huy công dụng.

3.     Lá hẹ hấp đường phèn

Lá hẹ là nguyên liệu dễ tìm, kết hợp với đường phèn sẽ giúp trị ho nhanh. Cách trị ho dân gian này cũng rất phù hợp với người già và trẻ nhỏ.

Bạn đem rửa sạch lá hẹ, để ráo nước rồi thái nhỏ, trộn với đường phèn sau đó hấp cách thủy. Sau khoảng 10 phút, bạn đợi nước nguội rồi lọc uống mỗi ngày 2 lần để trị ho.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp đường phèn với một số nguyên liệu khác như cánh hoa hồng hoặc tỏi cũng đều có tác dụng tương tự.

4.     Dùng nước vo gạo kết hợp với nước rau diếp cá

Rau diếp cá cũng được dùng trong nhiều bài thuốc trị ho, cảm cúm. Bạn chỉ cần ngâm lá diếp cá vào nước vo gạo, sau đó vớt lên, ép lấy nước uống mỗi ngày 1 ly tăng sức đề kháng, trị ho lâu ngày không khỏi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng một vài nguyên liệu khác như vỏ cam, gừng hay tỏi… hấp với mật ong cũng rất tốt cho những người bị ho mắc đờm.